04.04.2023
Степ-аеробіка
Сучасні діти сьогодення багато часу проводять сидячи за комп’ютером, тому виникає нагальна потреба вдосконалення рухового режиму, шляхом застосування основних форм фізичного розвитку. І однією із таких форм являється степ-аеробіка. Що це таке?
Степ-аеробіка-це комплекс ритмічних рухів під музичний супровід з використанням степ-платформи.
Учні Глухівського ліцею-інтернату з посиленою військово-фізичною підготовкою із задоволенням засвоїли основні елементи степ-аеробіки.
Такі заняття сприяють зміцненню організму та створюють позитивний настрій у школярів.